8 mýtov o vlasoch: Pravdivé alebo nepravdivé?
Určite si pamätáte, keď ste ako dieťa počúvali od starších o mnohých mýtov o vlasoch, ktoré sa stále rýchlo šíria a prenášajú z generácie na generáciu. Ako dospelí sme však schopní uvažovať kriticky a rozlíšiť pravdu od mýtu. V tomto článku si preto priblížime a vyvrátime 8 najčastejších mýtov o vlasoch.
Prvý mýtus hovorí o tom, že pravidelné strihanie vlasov ich robí pevnejšie a rýchlejšie rastú. Táto informácia však nie je úplne pravdivá, pretože strihanie vlasov neovplyvňuje rýchlosť, akou vlasové vlákna rastú. Pravidelné strihanie však môže pomôcť udržať zdravie vašich vlasov a zabrániť rozštiepeniu končekov.
Druhý mýtus hovorí o tom, že časté umývanie vlasov ich robí mastnejšími. To však nie je úplne pravda. Skutočnosťou je, že použitie nesprávneho typu šampónu môže narúšať prirodzenú rovnováhu olejov v pokožke hlavy a to môže viesť k nadmernej tvorbe mastnoty.
Tretí mýtus hovorí o tom, že časté česanie vlasov spôsobuje vypadávanie vlasov. Opak je však pravdou. Česanie vlasov stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy, čo môže pomôcť vlasom rásť a zlepšiť ich zdravie.
Štvrtý mýtus hovorí o tom, že fénovanie vlasov poškodzuje ich štruktúru. Tento mýtus má istý základ v skutočnosti, ale neplatí pre všetky typy vlasov. Fénovanie vysokými teplotami môže vysušiť a poškodiť vlasy, avšak použitie správneho typu ochranného spreja môže minimalizovať škody a získať zdravé a lesklé vlasy.
Piaty mýtus hovorí o tom, že farbenie vlasov spôsobuje vypadávanie vlasov. Tento mýtus však nie je úplne pravdivý. Farbenie vlasov môže mať negatívny vplyv na zdravie a stav vlasov. Používanie farieb na vlasy môže spôsobiť, že sa vlasy stanú krehkými, suchými a náchylnými na lámanie. Chemické zloženie farieb môže poškodiť štruktúru vlasov a spôsobiť, že sa vlasy stanú tenkými a bez života. Okrem toho, farby na vlasy môžu obsahovať agresívne chemikálie, ktoré môžu mať negatívny vplyv na pokožku hlavy a dokonca aj na naše celkové zdravie.
Šiesty mýtus, stres spôsobuje vypadávanie vlasov. Nie je to zas tak jednoznačné. Existuje spojenie medzi stresom a vypadávaním vlasov, keďže stres môže zvýšiť hladinu kortizolu v tele. Avšak, vypadávanie vlasov môže byť výsledkom rôznych faktorov a nie je to vždy priamo spôsobené stresom. Eustres (pozitívny stres, aký zažívame, keď sa okolo nás stále niečo nové deje) dokonca kvalitu vlasov zlepšuje.
Siedmy mýtus, petržlenová vňať ako prostriedok na rýchlejší rast vlasov je bežným mýtom, ktorým sa ľudia zaoberajú už celé desaťročia. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by potvrdili, že petržlenová vňať môže ovplyvniť rast vlasov. Skôr ako sa snažiť riešiť rýchlosť rastu vlasov pomocou petržlenovej vňate, odporúča sa upraviť stravu, venovať pozornosť zdraviu vlasov a správne sa o ne starať. V niektorých prípadoch môže používanie petržlenovej vňate dokonca spôsobiť viac škody ako úžitku, najmä ak sa aplikuje na pokožku hlavy v koncentrovanej forme.
No a posledným ôsmym mýtom vlasy sa nemusia umývať dvakrát, jedno umytie bohato postačí. Fakt je, že je stále lepšie umyť si vlasy vždy dvakrát, pretože prvým umytím odstránite z vlasov nečistoty a až druhým umytím sa o vlasy staráte.
Dozvedeli sme sa, že mnoho mýtov, ktoré sa týkajú starostlivosti o vlasy, sú nepodložené a môžu dokonca poškodiť naše vlasy. Je dôležité si uvedomiť, že každý má iný typ vlasov a čo funguje pre jedného, nemusí fungovať pre druhého. Preto je potrebné venovať pozornosť individuálnym potrebám našich vlasov a zabezpečiť im správnu starostlivosť.
Ak chceme mať zdravé a krásne vlasy, je dôležité používať prírodné prostriedky a vyhýbať sa agresívnym chemikáliám, ktoré môžu poškodiť naše vlasy a pokožku hlavy. Môžeme používať prírodné oleje, ako napríklad kokosový olej, arganový olej alebo jojobový olej, ktoré pomáhajú hydratovať vlasy a zlepšovať ich zdravie. Okrem toho, dôležitou súčasťou starostlivosti o vlasy je správna strava a pitný režim. Naše vlasy potrebujú dostatok živín a vody, aby boli zdravé a silné. Mali by sme sa zamerať na konzumáciu potravín, ktoré sú bohaté na bielkoviny, vitamíny a minerály, ako napríklad ryby, vajcia, špenát, mrkvu a ďalšie.
Vlasy sú korunou krásy, ale aj zrkadlom nášho zdravia, preto by sme mali venovať starostlivosti o vlasy ako aj nášmu zdraviu zvláštnu pozornosť. Používanie prírodných prostriedkov a zdravý životný štýl môžu pomôcť zachovať naše vlasy krásne a zdravé.