Láska k sebe a k planéte
Ak sa máme radi, mali by sme sa aj dobre starať o svoje okolie a svoje telo. Jedným z krokov, ktoré môžeme urobiť, je minimalizácia používania škodlivej chémie v domácnosti. Mnohé z chemických čističov a dezinfekčných prostriedkov, ktoré sa bežne používajú, môžu mať negatívny vplyv na naše zdravie a aj na životné prostredie. Namiesto toho, že by sme sa spoliehali na tieto chemikálie, môžeme používať ekologické a prirodzené alternatívy, ktoré sú rovnako účinné, ale bez rizika pre zdravie.
Väčšina tradičných chemických čističov a dezinfekčných prostriedkov obsahuje zložky, ktoré môžu byť toxické pre ľudské telo. Niektoré z týchto látok môžu spôsobiť podráždenie kože a dýchacích ciest, niektoré sú dokonca karcinogénne. Tieto chemikálie sa uvoľňujú do ovzdušia počas používania a môžu sa usadiť na povrchu nábytku a podláh, kde zostávajú a môžu mať negatívny vplyv na kvalitu ovzdušia v našom domove.
Na druhej strane, ekologické alternatívy sú založené na prírodných zložkách, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu a k nášmu zdraviu. Niektoré z týchto prírodných látok zahŕňajú ocot, sódu bikarbónu, kyselinu citrónovú a éterické oleje. Tieto zložky sú bežne dostupné a sú lacnejšie ako tradičné chemické čističe.
Okrem toho, že tieto prírodné alternatívy sú šetrné k životnému prostrediu a k nášmu zdraviu, tiež sú veľmi účinné. Ocot a sóda bikarbóna môžu byť použité na čistenie kuchynských dosiek, práčky a umývadla. Kyselina citrónová je účinná pri odstraňovaní vápenných usadenín v kúpeľni a éterické oleje môžu byť použité na odstránenie zápachu v domácnosti.
Mnohé z týchto prírodných zložiek sú bežne dostupné a sú lacnejšie ako tradičné chemické čističe. Pri výbere prírodných alternatív by sme sa mali zamerať na zložky, ktoré sú bezpečné a účinné. Je však dôležité si pamätať, že aj keď sú tieto zložky prírodné, môžu byť stále toxické, ak sa používajú v nadmerných množstvách.
Sebaláska zahŕňa nielen starostlivosť o svoje telo a dušu, ale aj o svoje okolie. Veď predsa je príjemné žiť v čistej a zdravej domácnosti aj na krásnej planéte Zem.
